Keto Black förbättrar energimetabolismen i kroppen, vilket leder till en dynamisk förbränning av överflödigt kroppsfett. Tillägget är baserat på samma mekanism som keto-dieten (ketogen diet), som anses vara ett av de mest effektiva sätten att gå ner i vikt.
Keto Black skiljer sig dock från keto-dieten genom att den inte medför så stora näringsmässiga begränsningar. Vi behöver inte helt avstå från kolhydrater, vi behöver inte plåga oss själva med obehagliga måltider. Att gå ner i vikt med Keto Black är helt enkelt mycket lättare än med keto-dieten. Hur fungerar Keto Black och hur går man snabbt ner i vikt med dess hjälp?
Innehåll
Ketogen kost – för- och nackdelar. Är keto-dieten värd det?
Det finns ingen magisk metod för omedelbar, men permanent bantning av figuren och för att kasta bort fettballast. Varje radikal metod för viktminskning är förenad med en stor risk för yo-yo-effekt och försämring av kroppen i olika avseenden.
Även ketogen kost (eller ketodiet, ketondiet eller ketogen kost), som anses vara en av de bästa dieterna för att minska kroppsfett, visar sig i många fall vara ineffektiv i det långa loppet. Inte sällan har den också en negativ inverkan på hälsan.
På grund av de strikta reglerna som gäller för keto-dieten kan många människor helt enkelt inte hålla länge på den. En del människor klarar av denna diet, men resultaten är inte särskilt långvariga. När du återgår till dina gamla matvanor börjar kroppen lagra fett igen och kilona kommer tillbaka.
Detta beror på att det plötsliga införandet av ketogen kost är en stor chock för vår kropp. Normalt består vår meny till stor del av kolhydrater (de utgör ca 50-60 % av menyn). När vi följer en keto-diet måste vi minska dem nästan till noll. En sådan plötslig förändring gör att vår kropp fungerar på ett annat sätt. Ämnesomsättningen börjar fungera annorlunda, kroppen börjar använda energin på ett annat sätt, vilket i slutändan leder till en rad obehagliga besvär.
Kroppens störda arbete på grund av ketodieten är en sak, vårt humör och behovet av att införa helt nya matvanor är en annan. När vi följer en ketogen diet måste vi avstå från kolhydrater och i stället äta främst fettprodukter (och i mindre utsträckning protein). Denna meny får blodsockernivån att sjunka och kroppen går in i ketos, vilket innebär att den mobiliseras för att producera ketonkroppar och använda fett som huvudsaklig energikälla.
Det är så här keto-dieten fungerar: genom att äta fett och inte äta kolhydrater (som vanligtvis är de viktigasteDetta är mekanismen bakom keto-dieten – genom att äta fett och inte kolhydrater (som normalt är den viktigaste energikällan) blir fetter (från maten och de som lagras i fettvävnad) vårt huvudsakliga bränsle, vilket gör att viktminskningen påskyndas.
Många människor kan dock inte tolerera en kost som huvudsakligen består av fett och protein och inte innehåller några kolhydrater. Därför är det så få personer som framgångsrikt följer denna diet.
När kolhydrater är en viktig del av vår meny finns det ofta mer kolhydrater än vad kroppen kan omvandla till energi regelbundet. Allt överskott hamnar därför i reserverna i form av kroppsfett. Med keto-dieten försvinner dock problemet med överskott av kolhydrater och problemet med fettansamling. Fetter från maten förbränns regelbundet och fettreserverna mobiliseras också, så kilona försvinner snabbt från kroppen.
Inget behov av radikalt kaloriuttag och snabb viktminskning är de största fördelarna med keto-dieten, men tyvärr slutar listan med fördelar där. Det finns många fler nackdelar med ketogen kost.
Nackdelar med keto-dieten:
- Behovet av att radikalt minska de kolhydratprodukter som var en oumbärlig del av vår dagliga meny (t.ex. bröd, frukt, gryn, ris, pasta, socker, godis, honung, sylt och mjölk).
- Behovet av att begränsa konsumtionen av många grönsaker, till exempel: potatis, sötpotatis, ärter, morötter, majs, betor, bönor och linser.
- Behovet av att äta stora mängder fet mat (kött, fettrika mejeriprodukter, oljor, nötter, spannmål). En sådan fettorienterad kost orsakar ofta buksmärtor, illamående, matsmältningsbesvär och är en orsak till försurning av kroppen.
- På keto-dieten får kolhydrater endast utgöra cirka 5 % av den totala menyn, vilket är mycket lite, nästan inget alls (cirka 30 g kolhydrater per dag).
- Efter en lång tid på keto-dieten tar kolhydratbrist hårt på kroppens tillstånd.
- Under kosten och när man går in i ketos uppstår en rad besvärliga symtom: Konstant trötthet, brist på handlingskraft, svaghet, yrsel, huvudvärk, desorientering, koncentrationssvårigheter, irritabilitet, ökad aptit på sött.
- Den ketogena kosten åtföljs av en obehaglig svettlukt och dålig andedräkt.
- Efter att ha avslutat den ketogena kosten och ökat andelen kolhydratprodukter i menyn återkommer de tidigare förlorade kilona.
Keto-diet? Vad sägs om en bättre ketogen formel?
Ketogen kost är en stor utmaning för kroppen. Det är förknippat med stora uppoffringar, försämrat humör och samtidigt garanterar det inga bestående resultat. Tillverkarna av Keto Black-preparatet har beslutat att uppfylla förväntningarna hos personer som vill gå ner i vikt genom att försätta kroppen i ketos. De skapade ett tillägg för dem, som är en specifik motsvarighet till keto-dieten.
Tack vare en speciell sammansättning av naturliga extrakt stimulerar Keto Black produktionen av ketonkroppar, underlättar inträdet i ketos och stimulerar fettförbränningen.
När vi använder Keto Black är vi inte tvungna att följa en ortodox, mycket lågkolhydratkost. Vi kan tillåta oss en viss mängd kolhydrater i vår kost, och vi behöver alltså inte ge upp grunderna i vår nuvarande kost, t.ex. spannmål, grönsaker (t.ex. potatis, morötter), baljväxter eller frukt.
Keto Black plus en något reducerad kolhydratkost är ett mycket bättre alternativ än en drastisk ketodiet där vi reducerar socker till noll. Den förstnämnda metoden ger en mycket större garanti för framgång, eftersom den inte chockar din kropp utan låter dig gå ner i vikt enligt dess naturliga rytm.
Hur fungerar Keto Black?
Keto Black är en produkt som gör det möjligt för oss att återgå till rätt vikt, tack vare dess förmåga att eliminera orsakerna till att vi får fettmassa. Det fungerar bäst när det kombineras med en kolhydratreducerad kost. Detta innebär att du inte längre ska äta godis och chips, snabbmat och andra färdigmatsprodukter, utan istället en naturlig och hälsosam kost baserad på grönsaker, fullkornsprodukter, magra mejeriprodukter, magert kött och fisk.
Genom att minska sockerkonsumtionen och systematiskt komplettera med Keto Black kan vi vara säkra på att kroppen kommer in i ett cykliskt läge där den använder lagrat fett som energikälla och hämmar den fortsatta förökningen och tillväxten av fettceller.
Keto Black, tack vare en uppsättning värdefulla extrakt, inklusive grönt kaffe, reishi och acai, gör att både kolhydrater och fetter från mat och reservfett, även det mest motståndskraftiga, t.ex. ackumulerat i buken, försvinner. reishi acai ser till att både kolhydrater och fetter från maten och det överblivna fettet, även det mest motståndskraftiga, t.ex. ackumulerat på mage, höfter eller lår, kontinuerligt används av våra muskler som bränsle i samband med dagliga sysslor och andra aktiviteter. De snabbaste effekterna uppnås förstås med regelbunden fysisk aktivitet (fett förbränns snabbast under träning), men idrott är inte nödvändigt för att uppnå goda resultat i viktnedgången.
Keto Black påverkar både vårt hungercentrum, vilket minskar aptiten och gör att vi konsumerar mycket mindre mängder kalorier, och metaboliska processer, vilket ökarDet påverkar också ämnesomsättningen, ökar energiförbrukningen, stimulerar förbränningen av kroppsfett och stimulerar avlägsnandet av avlagringar, gifter och överskottsvatten från kroppen.
Effekter av Keto Black:
- ökad produktion av ketonkroppar som stimulerar kroppen att omvandla fett till energi,
- Minskat sug efter mat (inklusive kolhydrater), bättre kostkontroll, eliminering av hungerattacker,
- Minskat upptag av kolhydrater och fetter från maten, hämning av viktökningsprocessen,
- minskat kaloriintag utan effekt av minskad vitalitet, nedsatt humör, trötthet,
- påskyndarämnesomsättningen,
- rensar kroppen från gifter,
- minskning av celluliter,
- förbättrad muskelfunktion,
- näring av kroppen, ökad energinivå, ökad lust att vara aktiv,
- acceleration av lipolys (nedbrytning av fettvävnad), intensiv förbränning av visceralt och subkutant fett,
- eliminering av fula, svårminskad buk och s.k. sidor,
- Snabb bantning av hela silhuetten, både i övre och nedre delen, med bibehållen muskelvävnad.
Keto Black – kundrecensioner
Keto Black har fått positiva recensioner från kunderna. Det råder ingen brist på kommentarer om att det fungerar mycket snabbt och effektivt när det kombineras med en lågkolhydratkost. En viktig fördel för många bantare är att den blockerar aptiten, särskilt när det gäller söta livsmedel, så att kosten lätt kan anpassas till individens behov.En viktig fördel för många bantare är att den blockerar suget, särskilt efter sötsaker, så att kosten lätt kan anpassas så att övervikten tydligt försvinner från vecka till vecka.
Keto Black presenteras i många yttranden som en värdefull assistent för viktminskning. Den reglerar matsmältningsprocessen och ämnesomsättningen, gör att kroppen renar sig själv effektivt, fettvävnaden blir allt mindre och allt lägre, och allt detta samtidigt som man håller sig i god form och har ett utmärkt välbefinnande.
Enligt många som har provat ketogen kost är Keto Black ett mycket bättre alternativ. Det hjälper dig att komma in i ketos utan drakoniska menyer där du fortfarande måste äta fettrik mat utan kolhydrater. Många påpekar att det är bättre att byta ut denna kost som är olämplig för kroppens naturliga funktionssätt, till exempel ketogen kost, mot ett kosttillskott som är vänligt inställt till vår ämnesomsättning och organfunktion, till exempel Keto Black.
Keto Black – hur man använder det, var kan man köpa tillägget?
Keto Black finns i pulverform. Allt du behöver göra är att mäta upp en portion (2 eller 3 teskedar) varje dag, hälla ett glas vatten över den och dricka den. Effekterna bör visa sig efter några dagars användning.
Produkten är bäst att köpa På den officiella webbplatsen för tillverkaren av preparatet – är det säkraste och mest säkra sättet att köpa.
Källor:
- https://www.healthline.com/nutrition/what-is-ketosis
- https://www.healthline.com/nutrition/what-not-to-eat-on-keto
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/318611
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326276
