Det är ett obestridligt faktum att viktuppgång kan ske ganska lätt, men att bli av med de extra kilona blir…

Förkylning är en vanlig åkomma som hör höst- och vintersäsongen till. I kampen mot förkylningar använder vi vanligtvis traditionella läkemedel…

I dagens samhälle finns det två allvarliga tillstånd, övervikt och sjuklig fetma, som drabbar miljontals människor världen över. Förekomsten av…

Att gå ner i vikt är en svår uppgift som kräver engagemang och uppoffringar, i motsats till den relativt enkla…

Övervikt är inte bara ett estetiskt problem utan utgör även en allvarlig hälsorisk, eftersom den är förknippad med olika allvarliga…

Att uppnå långsiktig viktminskning är en svår uppgift som kräver en hel del självdisciplin och uthållighet. Att uppnå positiva resultat…

Viktminskning är en mångfacetterad, komplex process som består av flera lika viktiga delar av en hälsosam livsstil, en smältbar, icke-gödande,…

Hos personer med långsam ämnesomsättning lagras fett lätt på kroppen även när kaloriöverskottet är litet. Hos personer med snabb ämnesomsättning…

Nästan alla som försöker gå ner i vikt, minska sin övervikt, vet vilket hinder fettansamling är, som är svår att…

Kosten på 1 500 kcal är mångsidig och varierad samt rationell och effektiv. Den gör att du kan bli av…